5 דקה - המקור בתורה: "ועיניתם את נפשותיכם"
- הרעיון הרוחני: התנתקות מהגוף והתמקדות בנפש
- הצום כביטוי לחרטה וככלי לכפרה
- צום יום הכיפורים הוא מצווה מספר ויקרא – "ועיניתם את נפשותיכם" – שמטרתה להביא להתעלות רוחנית ולכפרה על חטאים.
- הימנעות מצרכים גופניים מאפשרת להתמקד בתשובה, תפילה וחשבון נפש, בדומה למלאכי השרת.
- הצום מבטא חרטה, מעורר ענווה, ומחזק את הקשר בין האדם לבורא.
יום הכיפורים, היום הקדוש ביותר בלוח השנה העברי, מצויין בצום מלא שנמשך כ-25 שעות, משקיעת החמה בערב החג ועד צאת הכוכבים למחרת. הצום לא מסתכם רק בהימנעות מאכילה ושתייה, אלא הוא חלק ממערך שלם של "עינויי גוף ונפש" שמטרתם לנתק את האדם מעיסוקיו הגופניים ולהפנות את כל תשומת הלב להתעלות רוחנית, לחשבון נפש אמיתי ולכפרה על חטאים. מדוע, אם כך, דווקא הצום עומד במרכז היום הזה? התשובה טמונה במקורות המקראיים ובמשמעות הרוחנית העמוקה שעומדת בבסיס היום.
*המאמר כתוב בלשון זכר אך פונה לכלל המינים.
המקור בתורה: "ועיניתם את נפשותיכם"
הציווי על הצום ביום הכיפורים מופיע בספר ויקרא, שם נאמר: "וְהָיְתָה לָכֶם לְחֻקַּת עוֹלָם, בַּחֹדֶשׁ הַשְּׁבִיעִי בֶּעָשׂוֹר לַחֹדֶשׁ תְּעַנּוּ אֶת נַפְשֹׁתֵיכֶם… כִּי בַיּוֹם הַזֶּה יְכַפֵּר עֲלֵיכֶם לְטַהֵר אֶתְכֶם מִכֹּל חַטֹּאתֵיכֶם לִפְנֵי ה' תִּטְהָרוּ" (ויקרא ט"ז, כ"ט-ל').
הביטוי המרכזי כאן הוא "תְּעַנּוּ אֶת נַפְשֹׁתֵיכֶם". חז"ל פירשו את "עינוי הנפש" כהימנעות מחמישה דברים המייצגים את צרכי הגוף ואת הנאותיו של האדם:
- אכילה ושתייה
- רחצה
- סיכה (מריחת שמנים ותמרוקים על הגוף)
- נעילת נעלי עור המסמלות נוחות ומעמד
- תשמיש המיטה (יחסי אישות)
הימנעות זו נועדה להרחיק אותנו מדאגות חומריות ופיזיות ולפנות מקום לעיסוק פנימי – בתפילה, בתשובה ובכפרה.
הרעיון הרוחני: התנתקות מהגוף והתמקדות בנפש
ביום הכיפורים מבקשים להגיע למצב של טהרה והתעלות, בדומה למלאכי השרת שאינם זקוקים למזון או לנוחות פיזית. הימנעות מצרכים גופניים יוצרת שקט פנימי שמאפשר לנפש לתפוס את מרכז הבמה. הצום אינו עונש אלא אמצעי: כשהגוף נחלש מעט, מתפנה מקום להקשבה פנימית אמיתית. הרעב, הצמא והוויתור על נוחות הופכים לאמצעי התבוננות עצמית עמוקה, לתפילה כנה ולחשבון נפש ממוקד – מול עצמנו, מול אלוהים ומול האחר.
הצום כביטוי לחרטה וככלי לכפרה
הצום מבטא באופן סמלי את החרטה על מעשינו ואת הרצון לתקן. הוא משדר נכונות לצאת מאזור הנוחות ולשנות כיוון. החוויה הפיזית של חוסר ושל שבריריות מעוררת ענווה ומקרבת אותנו להזדהות עם מי שחווה קושי ומחסור ולחזק ערכים של נדיבות וחמלה כלפי הסובבים אותנו. תחושת הפגיעות הזו מחזקת את היכולת לבקש סליחה בכנות, ולהיות סלחניים יותר כלפי אחרים. הצום הופך לחלק בלתי נפרד ממסע התשובה, ומאפשר לאדם לעמוד מול בוראו בתחושת ניקיון פנימי.
צום יום הכיפורים הוא מצווה מהתורה שנועדה לאפשר תהליך רוחני עמוק של תשובה וכפרה. על ידי ויתור זמני על הצרכים הפיזיים, אנו מפנים מקום להתעלות נפש, להתחזקות ולהתחברות למטרה העליונה של היום הזה – היטהרות והתחלה מחדש.
אנחנו כאן כדי להעניק להורים ולילדים תכנים עשירים ומועילים בתחום לימודי האנגלית. נובאקיד הוא בית הספר המוביל ללימוד אנגלית אונליין לילדים. רוצים להעניק לילדיכם כלים להצלחה? הירשמו לשיעורים המקוונים שלנו כבר עכשיו!
